De cand ma stiu, m-am luptat cu kilogramele (de obicei in exces), la fel ca multe dintre noi. Chiar daca au fost 2 sau 10 in plus, am cautat mereu metode de a le elimina si de a ma mentine intr-o forma rezonabila (pentru ca foarte slaba nu am fost niciodata).
          Bineinteles ca as fi preferat metodele rapide si care promit un corp de silfida peste noapte, dar am realizat curand ca o astfel de dieta este destul de drastica si, din pacate, nu pentru mine. Trezindu-ma ametita dimineata, sau realizand ca mi se face rau de la simpla plimbare pana la supermarket, am decis sa las la o parte dietele care te ajuta sa slabesti 5 kg in 5 zile :) si sa incerc diverse alte metode pentru slabit. Destule. Multe. De toate felurile :)
          In ciuda criticilor, privirilor dezaprobatoare sau a comentariilor neplacute, am incercat si pastile de variate feluri, regimuri mai controversate sau diverse tratamente de "slabit si infrumusetare". La urma urmei, e corpul meu, sunt alegerile mele si nu voi recurge la metode care sa ma distruga sau care sa imi afecteze in mod serios sanatatea. Dar mi-a placut sa incerc, atat in acest domeniu, cat si in restul situatiilor care ma inconjoara: sa incerc.... de ce nu?
          In ciuda ocazionalelor neplaceri pe termen scurt, mi-am format o parere despre fiecare dintre ele. Sa trecem in revista cateva....




                                                                       REGIMUL ATKINS


          Buuuuuuuun.............. Eram prin facultate, toate bune si frumoase, numai ca ma gandeam eu ca se cam aduna niste kilograme. Si, cum mama mea facuse rost de acest regim si vroia sa-l inceapa, am zis ca ma bag si eu. Macar putin, cateva zile, in care trebuia sa se slabeasca vreo 3-5 kile :) Regimul foarte strict, bazat pe eliminarea aproape totala a carbohidratilor din alimentatie, parea oarecum rezonabil. Multa carne de pui, slaba, gratar (imi place), oua fierte (imi plac) branza cat mai uscata, cascaval (imi place), am pornit cu dreptul in prima zi, gandindu-ma ca nu o sa ma mai incapa hainele de cat o sa slabesc :)
          Am trecut relativ ok de prima zi. A doua zi deja ma gandeam cu oarecare sila la oua si gratar, dar am zis ca am multe lucruri de facut si trece ziua. Mda...... nu chiar........... In lipsa glucidelor, corpul incepe sa "manance" din grasimi si nivelul de energie se modifica. Incepeau sa-mi cam tremure putin mainile si sa obosesc usor, nici vorba de exercitii fizice, ma lua cu calduri cand ma ridicam de pe canapea. Dar a trecut ziua.............
          A treia zi, a fost si ultima............. :) A sunat ceasul dimineata... m-am ridicat usor in sezut... si apoi din pat... si apoi m-am asezat inapoi, inundata de transpiratii reci si de senzatia ca lesin curand.... S-au consumat prea multe din rezervele organismului meu prea repede :) A fost momentul cand am inceput sa ma gandesc ca un astfel de regim nu mi se potriveste.
          Cand mi-a mai revenit culoarea in obraji, mi-am facut un shake din lapte si o banana si in scurt timp ma simteam mai bine. M-am urcat si pe cantar - 1.5 kg in minus, intr-adevar, dupa doua zile jumate de regim. Din care am pus inapoi cam 0.5 kg, dar restul s-au pastrat "pe minus".

          O experienta pe care nu o voi relua prea curand, dar un regim care este eficient, in functie de fiecare persoana in parte. Mama a slabit 5 kg in doua saptamani si a reusit sa mentina aceasta greutate, la fel si unchiul meu, insa pentru mine este destul de restrictiv.

          Intr-o postare ulterioara, urmatoarele peripetii din lumea dietelor de slabit :)